NEU  Onlinekurs Autogenes Training NEU

Wie  funktioniert ein Onlinekurs?

Sie erhalten von mir 8 Wochen lang pro Woche eine Email mit einem Link zugeschickt, auf dem Sie eine Woche lang Zugriff haben und uneingeschränkt üben können.

Die darin enthaltenden Videos beinhalten jeweils eine komplette Kursstunde mit dem AutogenenTraining als Hauptteil.

Es ist ,als seinen Sie live in einer Kursstunde bei mir, nur,dass Sie bei sich zu Hause mitmachen.

Atem-Körper-Achtsamkeits- und Traumreisen runden die Stunde ab.

Zusätzlich erhalten Sie von mir eine Audiodatei mit der jeweiligen Formel und das wöchentliche Übungsscript mit der aktuellen Formel, sowie Entspannugsübungen.

Unter vorheriger Anleitung üben Sie eine Woche lang die aktuelle Formel.

Je nach Buchungspaket haben Sie auch die Möglichkeit mich wöchentlich per Telefon oder Email zu kontaktieren, um Fragen rund um das Üben zu besprechen und zu klären.

Sie benötigen lediglich ein Wiedergabemedium (PC,Smartphone,Tablet) um Üben zu können.

Vorteil eines Onlinekurses:

-freie Zeiteinteilung, wann geübt wird

-Wissenserweiterung durch viel Hintergrundinfos, die, je nach Schwerpunkt der einzelnen Einheiten ,vermittelt werden

-die jeweilige Einheit kann uneingeschränkt wiederholt werden

-8 Videoeinheiten mit einer Gesamtspielzeit von über 480 Minuten plus Audioübungen und Infomaterial

-Emailsupport/persönliche Betreuung per Telefon oder Skype

-zusätzliche Entspannungsübungen (Atemtechnik,Fantasiereisen,Bodyscan-Körper und Achtsamkeitsübungen

Nach Paragraph 20.V.SGB Präventionsgesetz dürfen nur Personen  den Onlinkurs "Autogenes Training" absolvieren, die unter keinen akuten,behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen leiden.

Darunter zählen Menschen mit Demenz-, Zwangserkrankungen,Wahnvorstellungen, übergroßen Ängsten oder starken Depressionen.

Im Zweifel, kontaktieren Sie Ihren Arzt.